Contents
Giới thiệu
Nhiều mẹ bỉm sữa sau khi sinh sử dụng chè vằng, vì nhiều lời đồn thổi về công dụng lợi sữa. Thế nhưng không ít trường hợp các mẹ bị mất sữa và suy nghĩ rằng là do tác hại của chè vằng mang lại. Vậy mời mọi người theo dõi tiếp bài viết sau đây để biết tác dụng của chè vằng sau sinh nhé!
Tác dụng của chè vằng sau sinh
Chè vằng là một loại thảo mộc thiên nhiên của Việt Nam, với công dụng tốt cho mẹ sau sinh và lợi sữa. Công dụng lợi sữa của chè vằng đã được kiểm chứng khi được nhiều bà mẹ sử dụng và có nhiều sự phản hồi tích cực về loại thảo dược này.
Tuy nhiên, có vài trường hợp lại bị tắc sữa khi sử dụng chè vằng, gây hoang mang cho người sử dụng. Nguyên nhân dẫn đến việc mất sữa là do các mẹ pha chè vằng quá đậm đặc và sử dụng với số lượng lớn. Uống chè vằng rất tốt nhưng trong điều kiện là các mẹ sử dụng đúng định lượng. Theo tiêu chuẩn cho thấy chỉ cần 30-50 gam chè vằng cho 1 ngày.
Ngoài công dụng lợi sữa, chè vằng còn có nhiều công dụng khác như sau:
- Chè vằng giúp cơ thể đào thải các chất độc hại, vì vậy mang lại cảm giác thoải mái cho người dùng. Bạn có thể uống nước chè vằng như một loại nước giải khát thường ngày.
- Điều trị viêm nhiễm hậu sản nhanh chóng và tuyệt vời. Lá chè vằng có thành phần flavonoid giúp cơ thể chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn gây hại cho cơ thể. Đặc biệt chè vằng có công dụng kháng viêm, kháng trùng hiệu quả.
- Trong trường hợp bạn bị mụn trứng cá, hãy dùng chè vằng ngâm đem mài với dấm thanh, đắp lên da sẽ thấy hiệu quả.
Loại chè vằng nào là tốt nhất ?
Trong thành phần chè vằng có chứa: flavonoid, glucozit đắng, alcaloid. Theo đông y, chè vằng có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc, mát gan, rất tốt cho mẹ sau sinh với công dụng lợi sữa, mát sữa, giúp sữa sánh và đặc. Hỗ trợ giảm cân ở cả mẹ sau sinh và người bình thường.
Chè vằng chia thành 3 loại:
- Chè vằng lá nhỏ (chè vằng sẻ): đây là loại chè vằng đem lại nhiều công dụng nhất và tốt nhất trong 3 loại chè vằng. Chè vằng sẻ có lá nhỏ, mỏng, đường kính thân nhỏ hơn 6mm, khi phơi khô rồi nhưng vẫn có màu xanh nhạt chứ không vàng ươm. Nước chè vằng sẻ khi pha lên sẽ không có vẩn vẩn và rất thơm, nước chè vằng có màu xanh vàng nhạt.
- Chè vằng lá to (chè vằng trâu): loại chè vằng này vẫn được sử dụng, công dụng không bằng chè vằng sẻ. Chè vằng trâu có đường kính thân to, lá khi phơi khô có màu nâu nhạt. nước chè vằng trâu khi đun lên sẽ có màu đậm, hương thơm không được bằng vằng sẻ, nước có lẫn vẩn vẩn và khó uống hơn chè vằng sẻ.
- Chè vằng núi: không được dùng để làm thuốc.
Áp dụng ngay cách sử dụng chè vằng như sau để sữa về ào ào bé không kịp bú
Hướng dẫn cách nấu chè vằng khô:
- Bước 1: Dùng 50g chè vằng khô, nếu dùng chè vằng tươi thì nên rửa qua bằng nước nóng để hạn chế bụi bẩn. Sau đó cho vào nồi.
- Bước 2: Cho khoảng 1,5 lít nước lọc vào nồi và đun sôi 15 phút cho lá chè tiết ra hết chất. Tiếp tục đun lửa nhỏ tới khi chè có màu vàng sậm thì ngừng.
Lưu ý: Khi bạn nấu chè vằng cần chú ý canh màu sắc của chè, không đun quá lâu. Sau đó rót nước vào bình thủy để giữ nóng, lúc nào uống thì lại rót ra cốc để dùng, nên uống lúc nước còn ấm. Có thể pha thêm nước lọc nếu thấy chè đặc quá cho phù hợp.
Xem thêm: Máy đóng gói trà túi lọc
